• Ви знаходитесь тут:

• Головна
• Відділи, гуртки
• Фізкультурно-спортивний відділ
• Гуртки, секції
• Секція атлетичної гімнастики

Секція атлетичної гімнастики

___

Секція не працює

___

Заняття атлетичною гімнастикою переслідують таку мету:

• зміцнення здоров’я,
• загальне оздоровлення організму та загартовування,
• надбання та підтримка гарної фізичної форми.

Відвідувати тренувальні заняття у залі атлетичної гімнастики може кожен бажаючий, віком не молодше 18 років, що пройшли медичний огляд та допущені лікарем до занять.

Тренування проводяться у спеціально обладнаному залі. Крім тренажерних установ для занять використовуються різноманітні обтяжувачі (гантелі, штанги, пояси та інше) та тренажери для роботи з власною вагою.

Групи тих, що займаються комплектуються по змішаному типу (жінки та чоловіки разом).

За бажанням користувачів послуг атлетичного залу керівник складає індивідуальну програму тренувань з урахуванням фізичного стану та рівня попередньої підготовки, надає рекомендації по режиму харчування та самостійним заняттям у домашніх умовах.